Бег - Страница 9 - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 9 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • »
Бег
Простолена Дата: Пятница, 16.05.2014, 13:51 | Сообщение # 121
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1789
Статус: Offline
Цитата BelkaMNR ()
Есть кто-нибудь, кто бегает по району с программой Аэробия?

скакалка продуктивнее)))за 10минут сжигается столько же,сколько за полчаса бега))
 
BelkaMNR Дата: Воскресенье, 18.05.2014, 15:51 | Сообщение # 122
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Статус: Offline
Цитата Простолена ()
скакалка продуктивнее))

да, это невероятно уместный ответ, особенно, если учесть название темы
biggrin
 
Егоркина Дата: Воскресенье, 18.05.2014, 17:43 | Сообщение # 123
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 676
Статус: Offline
объясните мне , пожалуйста, на фига бегать под палящим солнцем возле дороги? в чем кайф?)
 
Andrey_hello Дата: Воскресенье, 18.05.2014, 21:51 | Сообщение # 124
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 973
Статус: Offline
Цитата Егоркина ()
на фига бегать под палящим солнцем возле дороги? в чем кайф?


Вероятно только в наличии рядом своего дома, запасных коленей и лёгких...


((Дантистъ грандъ плюс)факториал)в квадрате - недостоверное значение
 
BelkaMNR Дата: Воскресенье, 18.05.2014, 23:19 | Сообщение # 125
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Статус: Offline
Цитата Егоркина ()
объясните мне , пожалуйста, на фига бегать под палящим солнцем возле дороги? в чем кайф?)

ну вы-то, конечно, такой ерундой не занимаетесь:)
поделитесь сакральным знанием - чем же заменить утренние пробежки?
 
Егоркина Дата: Понедельник, 19.05.2014, 15:09 | Сообщение # 126
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 676
Статус: Offline
Цитата Andrey_hello ()
Andrey_hello

и противогаза))
Цитата BelkaMNR ()
BelkaMNR

нет ,именно такой ерундой не занимаюсь)
палящего солнца утром не бывает(я не встречала его в 8-9)я долгое время бегала, но не здесь.
польза от того, что человек бегает в 12-16 часов, когда уже 30 градусов - ни какой..))вдыхать активно дорожные выхлопы - тоже не айс, особенно летом..бежит она бедная..вся красная- мокрая, солнце жарит так , что даже я ,медленно идущая, запекаюсь..Нагрузка на сердце колоссальная..
может во время жары лучше плавать в бассейне?)
 
Простолена Дата: Понедельник, 19.05.2014, 15:57 | Сообщение # 127
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1789
Статус: Offline
Цитата BelkaMNR ()
да, это невероятно уместный ответ, особенно, если учесть название темы

ну вы дали ссылку,я посмотрела зачем бегать начали,вот и посоветовала)))
 
BelkaMNR Дата: Понедельник, 19.05.2014, 18:03 | Сообщение # 128
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 19
Статус: Offline
Цитата Простолена ()
ну вы дали ссылку,я посмотрела зачем бегать начали,вот и посоветовала)))

мде... и зачем же я по-вашему спортом занимаюсь?))) тем более, если смотрели - я не только бег практикую

Цитата Егоркина ()
нет ,именно такой ерундой не занимаюсь)
палящего солнца утром не бывает(я не встречала его в 8-9)я долгое время бегала, но не здесь.


Мы в 8.30 примерно выбегаем, уже жарковато, но палящего солнца нет, конечно. В Захарьино немного приятнее бегать, чем по району. В каникулы хорошо на школьных дворах - практически всегда пусто:).
 
Makar4881 Дата: Вторник, 22.07.2014, 21:02 | Сообщение # 129
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Договорился в школе 1176 (Брусилова, 29к1) на пробежки по стадиону с 6-30 до 7-00 (утро, кроме Сб, Вс), так что если кто желает побегать, то калитка (северная) открыта.
 
izma Дата: Воскресенье, 12.04.2015, 14:20 | Сообщение # 130
Местный
Группа: Проверенные
Сообщений: 186
Статус: Offline
Всем привет, народ кто-нибудь бегает по вечерам? (не от собак а для здоровья)))
 
sumiposter Дата: Среда, 15.04.2015, 16:54 | Сообщение # 131
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Здравствуйте. И мне очень интересно кто нибудь бегает по вечерам?))) Или остались самые крепкие)))
 
Free Дата: Вторник, 17.11.2015, 19:22 | Сообщение # 132
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Статус: Offline
Всем доброго вечера! Ищу компанию для легких пробежек по утрам и вечерам. Бегун я начинающий, поэтому пока бегаю по облегченной программе, больше для удовольствия ) Если есть такие же, была бы рада компании. По времени можно договориться ah

ул. Маршала Савицкого, д. 22 к. 1
 
Andrey_hello Дата: Среда, 11.05.2016, 15:56 | Сообщение # 133
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 973
Статус: Offline
Обычно бегаю в зелёных зонах (битца, видное или крылатское - строгино).
Но вот кое что набегал рядом, неохота было ехать.

https://yandex.ru/maps/-/CVTfBOLX

Поделитесь, если кто знает аналогичные маршруты.


((Дантистъ грандъ плюс)факториал)в квадрате - недостоверное значение
 
irbis Дата: Среда, 11.05.2016, 16:43 | Сообщение # 134
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 1095
Статус: Offline
А марафоны у нас кто-нибудь бегает?
Зять,любитель бега, дважды бежал в Москве,а в марте по Байкалу(мороз -10 и пронизывающий ветер),завоевал три медали. 14 мая улетает в Казань на очередной марафон,дочь тоже побежит,но половину дистанции.Начинали бегать у нас в Московской Щербинке,теперь переехали и тренируются в Красногорске.


Украшение дома-друзья,его посещающие.
 
Солдат Дата: Суббота, 25.06.2016, 21:02 | Сообщение # 135
Прохожий
Группа: Заблокированные
Сообщений: 4
Статус: Offline
Когда решаешь начать бегать, то никто "как поводырь" не нужен. Видели бегает дедушка в 6 утра? Ему явно далеко за 70 лет уже, а он в любую погоду бегает. Вот с него нужно брать пример
 
  • Страница 9 из 10
  • «
  • 1
  • 2
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • »
Поиск:
Портал государственных услуг Российской Федерации Портал госуслуг Москвы Наш город. Портал управления городом Дома москвы. Управление многоквартирными домами Официальный портал Мэра и Правительства Москвы ЕМИАС.ИНФО Медицинский портал

Мини-чат

Реклама




Наш опрос

Каким транспортом Вы чаще пользуетесь добираясь до метро, электрички?
Всего ответов: 4630

Друзья сайта



Микрорайон Родники

Статистика