|
Идеальные формы - привлекательность не во вред здоровью!
|
|
| Amelie
|
Дата: Пятница, 06.02.2009, 18:08 | Сообщение # 1
|
 Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 1122
Статус: Offline
|
Девочки, тема может быть действительно актуальной и не в формате флуда. Обменяемся опытом, рецептами диет и достигнутыми результатами?;)
«Мсье, когда палец показывает на небо — только идиот смотрит на палец»
|
|
|
|
|
| Гость
|
Дата: Воскресенье, 08.02.2009, 13:20 | Сообщение # 2
|
 Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 4754
Статус: Offline
|
?????? гы-гы-гы, щап пажрать и в люльку 
Все одинаковые, а я разный
|
|
|
|
|
| cfif
|
Дата: Воскресенье, 08.02.2009, 22:02 | Сообщение # 3
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 2460
Статус: Offline
|
Quote (Amelie) Обменяемся опытом, рецептами диет и достигнутыми результатами?;) Способ один - надо престать есть 3 раза в день. Завтрак! Все остальные приемы пищи обозначать флажками (виртуально, схематично и т.д.). Категорически воздержаться от приема пищи после 18.00. И будет Вам Щастье!
|
|
|
|
|
| мамочка
|
Дата: Воскресенье, 08.02.2009, 22:04 | Сообщение # 4
|
 Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1872
Статус: Offline
|
Quote (cfif) Способ один - надо престать есть 3 раза в день. Завтрак! Все остальные приемы пищи обозначать флажками (виртуально, схематично и т.д.). Категорически воздержаться от приема пищи после 18.00. И будет Вам Щастье!
Короче завтрак растянуть до 18.00
То, что мы делаем для себя, умрет вместе с нами, а то, что мы делаем для других, останется бессмертным А.Пайк
|
|
|
|
|
| cfif
|
Дата: Воскресенье, 08.02.2009, 22:07 | Сообщение # 5
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 2460
Статус: Offline
|
Quote (мамочка) Короче завтрак растянуть до 18.00 Многие таук поступают. Имется в виду исключить все остальные приемы пищи.
|
|
|
|
|
| Big_Mamba
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 00:40 | Сообщение # 6
|
 Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 2098
Статус: Offline
|
Quote (cfif) Имется в виду исключить все остальные приемы пищи.
и в принципе либо как минимум заработать гастрит или язву , или просто начинать падать в голодный обморок..... а еще возникает вопрос: как это все проделывать, и не заморить голодом домашних, посткольку они то не виноваты, и кушать желают. 
Тот, кто говорит, что счастье не купишь - никогда не покупал йорка!))) Маршала Савицкого, 18.
|
|
|
|
|
| cfif
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 05:37 | Сообщение # 7
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 2460
Статус: Offline
|
Quote (Big_Mamba) и не заморить голодом домашних, посткольку они то не виноваты, и кушать желают. Их тоже на диету
|
|
|
|
|
| Amelie
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 07:00 | Сообщение # 8
|
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 1122
Статус: Offline
|
А не кажется ли вам, уважаемые сосайтовцы, что самый легкий путь к избавлению от лишних кг - не бороться с чувством голода, а...полюбить его? Полчаса терпения, стаканчик воды для худеющих пассивно, несколько несложных упражнений для активных натур - и спит он, как миленький, а какое чувство удовлетворения, какая легкость (пусть себе "червячог" питается имеющимися запасами)!  Мне кажется, что основная проблема - культ еды. А если перестать ее воспринимать, как удовольствие, и относиться, как к обычной физиологической потребности?..
«Мсье, когда палец показывает на небо — только идиот смотрит на палец»
|
|
|
|
|
| k140180
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 11:24 | Сообщение # 9
|
 Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1453
Статус: Offline
|
Quote (Amelie) А если перестать ее воспринимать, как удовольствие, и относиться, как к обычной физиологической потребности?..
Это ж от человека зависит! Он или априори относится к еде как к топливу или любит вкусно поесть... Я вот люблю, чтоб было вкусно... На моих домашних это никак не отражается, если я готовлю печенку, знаю что полезно, и мужу и маленькому ребенку, но сама ее под страхом расстрела есть не буду, ненавижу....  , просто не буду обедать и все! Чай или кофе попью и весь обед! От отказа от одного приема пищи еще никто не помирал и язву себе не заработал...
Не буду, например, есть салат, в котором майонез не такой как я использую (по вкусовым качествам), а есть люди, для которых майонез все, на упаковке чего написано "МАЙОНЕЗ".
Вот так у меня все сложно!
|
|
|
|
|
| maxtata
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 11:37 | Сообщение # 10
|
 Завсегдатай
Группа: Проверенные
Сообщений: 140
Статус: Offline
|
Кать, а какой майонез вы используете?
ул.Брусилова д.27 кор.3
|
|
|
|
|
| Amelie
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 11:38 | Сообщение # 11
|
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 1122
Статус: Offline
|
Катюш, это для тех, кто стремится сбросить вес. Здесь надо не желудок "морщить", а мозги промывать себе (если лишний вес - следствие переедания!) И дело не в качестве, а в количестве поглощаемой еды. Я лентяйка и не буду высчитывать калории, но знаю, что маааленький ломтик той же шоколадки можно съесть с неменьшим, а даже с бОльшим удовольствием, чем целую плитку!
Если печку набить до упора дровами, она, вероятнее, погаснет, чем разгорится и даст тепло.
Что касается времени... я не могу завтракать, обхожусь без обеда , но легкий ужин необходим.  Так что рекомедация не есть после 17 для меня никак...
«Мсье, когда палец показывает на небо — только идиот смотрит на палец»
|
|
|
|
|
| k140180
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 11:51 | Сообщение # 12
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1453
Статус: Offline
|
Quote (maxtata) Кать, а какой майонез вы используете?
МЖК! Еще ,иногда ,китайский по-моему, Золотой, называется.... Но он щас че-то подорожал...
|
|
|
|
|
| k140180
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 11:55 | Сообщение # 13
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1453
Статус: Offline
|
Quote (Amelie) я не могу завтракать, обхожусь без обеда , но легкий ужин необходим. Так что рекомедация не есть после 17 для меня никак...
Я с Вами согласна, не есть после 18 - это не для всех... Мне вот проще тоже от обеда как такового отказаться, чем от ужина. Я голодная не усну... Без обеда проще, а может, просто организм привык за то время пока работала, в обед чай-кофе и все...
|
|
|
|
|
| Amelie
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 12:01 | Сообщение # 14
|
|
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 1122
Статус: Offline
|
k140180, Золотой, вроде, корейский? Да, вкуснятина
А правда, что полезно перед едой выпивать стакан ледяной воды?...
«Мсье, когда палец показывает на небо — только идиот смотрит на палец»
|
|
|
|
|
| k140180
|
Дата: Понедельник, 09.02.2009, 12:05 | Сообщение # 15
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1453
Статус: Offline
|
Quote (Amelie) k140180, Золотой, вроде, корейский? Да, вкуснятина
Да, наверное, я в иероглифах не разбираюсь....
Quote (Amelie) А правда, что полезно перед едой выпивать стакан ледяной воды?...
Да вообще, говорят, есть нужно все холодное, если преследовать цель-похудание, тода калории еще на разогрев пищи в желудке будут уходить....
|
|
|
|
|
