|
Ролики
|
|
| SeNo
|
Дата: Суббота, 11.06.2011, 23:01 | Сообщение # 46
|
|
Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 1128
Статус: Offline
|
Quote (izma) я тоже насмотрелась видеоуроков дома наупражнялась, все запомнила, а когда вышла на улицу тут то и пришла амнезия
Найдены были ролики сына вместо летних башмаков, сразу мысль-надо опробовать. Одел, стоится нормально, попробовал двигаться, получается. В башнях классный лифтовой холл и стены на расстоянии вытянутых рук, двадцать кругов для уверенности - и на улицу. Возле подъезда девочка на роликах со стажем, умеет поворачивать и тормозить. Взялась обучать, два круга вокруг дома под присмотром и в свободное плаванье. Понемногу стало получаться, а девочка умилила тем, что проверяла, когда долго не появлялся на контрольной точке- живой или нет? И никто не смеялся... Для успешного катания как я понял надо уравновесить две вещи - задницу и пузо. Если это получится, то дело в шляпе. Руки скорее помогают, чем мешают, главное при обучении не включать голову, а двигаться по наитию. Обязательно еще раз попробую 
Если тебя даже съели-все равно есть два выхода...
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Суббота, 11.06.2011, 23:57 | Сообщение # 47
|
 Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
SeNo, ну молодец) похвально)
А я вот сегодня на ВДНХ каталась. Попала на выходе из метро под страшный ливень. Думала, что уже не судьба будет прокатиться, но нет, все высохло через час, и я понеслась.. Да, главное - равновесие и полусогнутые ноги. Тормозить я не умею. Надо учиться. Но я не упала!  Уж не знаю, достижение это или нет..
ул. Маршала Савицкого, 24
|
|
|
|
|
| Destar
|
Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 00:15 | Сообщение # 48
|
 Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
Конечно достижение
Cреди бегущих остановись, среди кричащих замолчи IDDQD IDKFA Skype x19x78x
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 00:53 | Сообщение # 49
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Quote (Destar) Конечно достижение
Спасибо, Сергей)
ул. Маршала Савицкого, 24
|
|
|
|
|
| Estranger78
|
Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 23:19 | Сообщение # 50
|
|
Местный
Группа: Проверенные
Сообщений: 238
Статус: Offline
|
kamelia20, маленький совет - старайтесь не кататься по лужам, под дождем - убьете подшипники. Если ролики нормальные, а вроде бы так оно и было (не помню, пардоньте), то это критично. Можно, конечно, потом и новые купить-поставить, но удовольствие не копеечное ) Ну и на мокрых колесиках плохо тормозить и маневрировать, скользит оно )
ЗЫ. А падать порой даже полезно ) Более того, правильно падать - это тоже навык ) Так что в любом случае плюсы есть )
ул. Маршала Савицкого, д.8
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 13:17 | Сообщение # 51
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Значит так. Рассказываю, мальчишки и девчонки, а также их родители..
Каталась я сегодня ночью прям напротив своего дома. Сначала по тротуару туда-сюда, вдоль дома, а потом решила перейти на другую сторону дороги. По зебре. Перешагивать хотела научиться через бордюры. Но несморя на то, что рядом был страхующий меня человек, я все же упала. На мягкое место и каким-то образом ушибив ладонь под защитой. Ура, я наконец-то упала и теперь я с заслуженным сяняком.. "Слышь, Тарасовна, у меня скоро вся рожа будет в синяках! Ес, ес, ес!!"
Так что, да, Quote (Estranger78) А падать порой даже полезно ) Более того, правильно падать - это тоже навык )
ЗЫ. Ночью кататься опасно: не видно ни черта дороги.
ул. Маршала Савицкого, 24
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 13:32 | Сообщение # 52
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
а еще, пользуясь случаем, хочу спросить. Дело в том, что очень больно ноги в местах, где заканчиваются ролики, верх "ботинка", когда сгибаю ногу при отталкивании, повыше щиколотки. Это я так сильно затягиваю или ролики какие-то неправильные?
ул. Маршала Савицкого, 24
|
|
|
|
|
| Destar
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 15:54 | Сообщение # 53
|
|
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
Quote (kamelia20) ЗЫ. Ночью кататься опасно: не видно ни черта дороги.
ночью надо катацца по знакомым дорожкам, тогда терпимо, ну или классика - с фонариком)
Cреди бегущих остановись, среди кричащих замолчи IDDQD IDKFA Skype x19x78x
|
|
|
|
|
| Estranger78
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 20:03 | Сообщение # 54
|
|
Местный
Группа: Проверенные
Сообщений: 238
Статус: Offline
|
kamelia20, сложно сказать почему "больно", сие чувствовать надо. Не нужно перетягивать ногу конечно, но - точно не мышцы выше ботинка болят? Такое бывает, когда нагрузка резко увеличивается, не успевают они адаптироваться
ул. Маршала Савицкого, д.8
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 22:29 | Сообщение # 55
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Я это сделала! Только что. Если кто видел девушку в сером свитере и с синим рюкзаком на спине - всем привет, это была я.
Каталась между домами. Одна. Страшно было безумно. Страх наехать на кого-то и страх быть предметом всеобщего наблюдения был сильнее страха упасть. Я тренировалась тормозить. Получается плохо. В основном почему-то мне удобнее тормозить "параллелью". Причем только в одну сторону - влево. Но чаще всего я не торможу, а просто поворачиваю. И иногда при повороте вылетаю на газон)) Поучилась съезжать и подниматься на бордюр (благо на моем пути их было предостаточно). Съезжать "монолайном" - здорово придумано! И даже не страшно. Получается. А вот захожу на бордюр я с трудом. Я долго перед ним собираюсь с духом. Соображаю, на какой ноге у меня вес тела.. О боже.. А люди ходят, и машины ездят.. Но я молодец) И даже до подъезда.. нет, до квартиры (!), дошла на роликах)
Estranger78, я поняла, почему мне было больно ноги. Я действительно слишком сильно перетягивала клипсу, вместо того, чтобы потуже затянуть шнурки на ботинке. Бедные мои ноги.
ул. Маршала Савицкого, 24
Сообщение отредактировал kamelia20 - Понедельник, 13.06.2011, 22:36
|
|
|
|
|
| Andrey_hello
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 22:43 | Сообщение # 56
|
 Знаток
Группа: Проверенные
Сообщений: 973
Статус: Offline
|
Quote (kamelia20) Дело в том, что очень больно ноги в местах, где заканчиваются ролики, верх "ботинка", когда сгибаю ногу при отталкивании
На роликах совершенно специфическая нагрузка - даже если вы активны (много ходите, бегаете) мышцы должны привыкнуть и к такой нагрузке.
Обязательно не отдыхаем неделю там пока пройдет боль, а лечим болящие мышцы новой нагрузкой, но не сильной - главное прогреться (если пошел пот - то прогрев был точно).
Да и вообще в любой физкультуре - спорте нужна постепенность, вплоть до того, что первые занятия проводятся "как калечь" (со слов спортсмена).
Только вернулись. Желание покататься было полностью разбито пробками. На киевском шоссе чуть не за грибами ходили пока все стояло. А от обнинска на подольск по встречке некоторые с обгоном умудрялись ехать (ГИБДД пропало - им бы только в засадах сидеть).
((Дантистъ грандъ плюс)факториал)в квадрате - недостоверное значение
Сообщение отредактировал Andrey_hello - Понедельник, 13.06.2011, 22:46
|
|
|
|
|
| Destar
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 22:49 | Сообщение # 57
|
|
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
мну тоже катался сегодня, по жаре правда днем, но терпимо, с прошлым летом не сравнить
Cреди бегущих остановись, среди кричащих замолчи IDDQD IDKFA Skype x19x78x
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 22:55 | Сообщение # 58
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Destar, ну вот какие же вы, а! а я одна как дура каталась((
а ты один предпочитаешь кататься?
я вот тоже, видишь, одна смогла. Все-таки любопытство "смогу или не смогу?!" и упрямство берут верх над страхами)
ул. Маршала Савицкого, 24
Сообщение отредактировал kamelia20 - Понедельник, 13.06.2011, 22:56
|
|
|
|
|
| kamelia20
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 23:01 | Сообщение # 59
|
|
Постоялец
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
Статус: Offline
|
Quote (Andrey_hello) не отдыхаем неделю там пока пройдет боль, а лечим болящие мышцы новой нагрузкой, но не сильной - главное прогреться (если пошел пот - то прогрев был точно).
нагрузкой лечу (катаюсь каждый день), потею не то слово - отжимать можно)
Quote (Andrey_hello) На киевском шоссе чуть не за грибами ходили пока все стояло.
Quote (Andrey_hello) А от обнинска на подольск по встречке некоторые с обгоном умудрялись ехать
ул. Маршала Савицкого, 24
|
|
|
|
|
| Destar
|
Дата: Понедельник, 13.06.2011, 23:25 | Сообщение # 60
|
|
Прохожий
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
Quote (kamelia20) Destar, ну вот какие же вы, а! а я одна как дура каталась((
а ты один предпочитаешь кататься?
ну пока только одному получается катацца, щазз вот опять пойду разомнусь по ночной прохладе
Cреди бегущих остановись, среди кричащих замолчи IDDQD IDKFA Skype x19x78x
|
|
|
|
|
