Московская
Щербинка

таких все любят, тока Тутсь чо ты имела ввиду под словом "свободных" яп сказал смелых

мы поняли друг друга

кста скока гор ты пакарила? раз такие познания

Я тут посочиняла малость
1) Необходимо определиться треккинг/походы по горам ваш способ отдыха или нет.
Подумайте, при необходимости попасть в определенное место, до которого, например 1,5 км., появится у вас мысль доехать, а не дойти. Доставляет вам удовольствие просто прогулка, например получасовая. Если вас не радует движение, кстати, ни чего плохого в этом нет, но тянет посмотреть на красоты природы, можно подняться на вертолете, доехать на велосипеде или добираться до пункта назначения за более длительное время.
2) Если решение двинуться в путь принято, задумываемся, готовы ли мы?
Посещение тренажерного зала не гарантия подготовки к определенному виду занятий.
Если собираемся идти в горы, и не хотим там иметь проблем с ноющими мышцами, то за месяц прекращаем пользоваться лифтом, эскалатором в метро, и приседаем хотя бы через день. Есть одно шикарное упражнение - простое выпрыгивание. Без всякого напряга-присел, подпрыгнул. По 20 раз 4-5 серий. Если все же лень одолела, хотя бы за неделю и что- либо из вышеперечисленного.
3) В продолжение подготовки. Это обувь. Треккинговые ботинки или просто разношенная обувь. Панама, очки, одежда. Должно быть комфортно.
4) Конечно компания единомышленников, с кем приятно общаться, и на кого можно положиться в экстремальной ситуации. В горах всякое может случиться.
5) Знание предстоящего пути. Почитать инфу в инете, посмотреть карты или положиться на более опытного товарища!

Пункты можно менять местами. Это вкратце и это мое мнение.
За руль ведь садятся с правами. Так в любом деле- небольшая подготовка не помешает!

Сказали, что у меня 4 однофамилицы в одноклассниках. Днем зайти не могу, самой интересно. Аватарка должена быть у реки Кожим, есть фотки у Эльбруса на горных лыжах и альбом треккинг по Гималаям. Коль про горы речь зашла...