Дата: Понедельник, 07.09.2015, 17:13 | Сообщение # 17
Местный
Группа: Проверенные
Сообщений: 198
Статус: Offline
ДеВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ! Никто не может посоветовать хорошего косметолога, поколоть гиалуронку. Знаю, что полно везде, но хочется по рекомендации и подешевле ))))) Брусилова, 17
Я бы посоветовала вам крутое средство от похудения http://milishop.ru/index.php?categoryID=564. Очень классное .Оно помогло мне похудеть к лету на 10 кг)
только этим средством: тонбанханьамсо http://www.milishop.ru/index.php?categoryID=568 месяц пьешь, 5 лет не болеешь!! И худеешь!!
marmeladka18 Коза все же сидорова))), а вес отлично уходит, если исключить соль (замена минимум соевым соусом), от сладкого отказаться на 90%; 10% кушать с удовольствием; утром (хотя бы в кровати) делать физ.зарядку + учитывать свой возраст, вес, организованность дня: не хочется зарядку - значит мыть полы, соль сокращать постепенно (солить или капать соевый соус уже в готовые блюда), сахар ИСКЛЮЧИТЬ, сладкое уменьшать кол-во, постепенно придя к минимуму (из сладкого творожные блюда напр.с вареньем, ягодами). Хочу есть - пьем воду. Перед едой пить воду. Соевый соус - смотреть состав; горчица и лук репчатый содержат достаточное кол-во сахара!Учесть. Главное учесть состояние здоровья (чтобы вообще худеть) + отказ на 99% от колбас, копченостей, тортов, пирожных.
главное чувствовать себя комфортно и быть здоровой. Трата денег на салоны и прочее - все можно это при желании самой добиться, дома, без посредников! Блюда примерные: борщ на воде ьез картофеля; творог 5-9% жирности+ сметана или молоко+ лодка варенья; кофе(чай) без сахара абсолютно + кусочек сыра или варен.яйца; овощи тушенные (кабачки, капуста. перец) + курин.грудка или кусочек отварного мяса; салаты (помид+огур+зелень+ немного соевого соуса без растит. масла); пюре картоф. на воде. и многое другое. А в гостях лопать все, что хочется и можется))), ничего страшного, а дома снова ужимаем себя в том, что откладывает жирок там где не нужно! Будьте здоровы! Любимы, уверены, богаты, счастливы! Слушайте всех, а делайте так, как подсказывает сердце и "говорит" Ваше здоровье.
