|
Лечебник
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:19 | Сообщение # 1021
|
 Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Дифференциальный диагноз по МКБ-10
***************************************
В МКБ-10 отмечается, что дифференциальный диагноз между обсессивно-компульсивным расстройством и депрессивным расстройством (F32 , F33 ) может вызывать трудности, поскольку эти два типа симптомов часто возникают вместе. В остром эпизоде предпочтение отдаётся расстройству, симптомы которого возникли первыми. Когда представлены оба, но ни один не доминирует, рекомендуется предполагать, что депрессия была первичной. При хронических расстройствах рекомендуется отдавать предпочтение тому из расстройств, симптомы которого сохраняются наиболее часто при отсутствии симптомов другого.
Случайные панические атаки (F41.0) или лёгкие фобические (F40 ) симптомы не считаются препятствием для постановки диагноза ОКР. Однако, обсессивные симптомы, развивающиеся при наличии шизофрении (F20 ), синдрома Жилля де ла Туретта (F95.2 ), или органического психического расстройства, расцениваются как часть этих состояний.
Отмечается, что хотя обсессии и компульсии обычно сосуществуют, целесообразно устанавливать один из этих типов симптоматики в качестве доминирующего, поскольку от этого может зависеть то, как больные реагируют на разные виды терапии[11].
Лечение
***********
Современная терапия навязчивых состояний непременно должна предусматривать комплексное воздействие: сочетание психотерапии с фармакотерапией[59].
Психотерапия
Самый эффективный психотерапевтический подход при ОКР — когнитивно-поведенческая психотерапия[26]. Идею лечения ОКР когнитивно-поведенческой терапией продвигает американский психиатр Джеффри Шварц. Разработанная им методика позволяет пациенту сопротивляться ОКР, изменяя или упрощая процедуру «ритуалов», сводя её к минимуму. Основа методики — осознание пациентом болезни и пошаговое сопротивление её симптомам.
По методике четырёх шагов Джеффри Шварца необходимо объяснить больному, какие из его опасений оправданы, а какие вызваны ОКР. Следует провести между ними грань и объяснив больному, как в той или иной ситуации повёл бы себя здоровый человек (лучше, если примером послужит человек, представляющий авторитет для пациента)[60]. Как дополнительный приём может использоваться метод «остановки мысли»[61][62].
По мнению некоторых авторов, наиболее эффективная форма поведенческой терапии при ОКР — метод экспозиции и предупреждения. Экспозиция заключается в помещении пациента в ситуацию, которая провоцирует дискомфорт, связанный с обсессиями. Одновременно пациенту даётся инструкция, как сопротивляться выполнению компульсивных ритуалов — предупреждение реакции[63]. По данным многих исследователей, большинство пациентов после этой формы терапии достигают стойкого клинического улучшения. Рандомизированные контролируемые исследования показали, что данная форма терапии превосходит целый ряд других видов вмешательств, включая препараты плацебо, релаксацию и тренинг навыков управления тревогой[64].
В отличие от медикаментозной терапии, после отмены которой симптоматика обсессивно-компульсивного расстройства часто обостряется, достигаемый поведенческой психотерапией эффект сохраняется в течение нескольких месяцев и даже лет. Компульсии обычно лучше поддаются психотерапии, чем обсессии. Общая эффективность поведенческой психотерапии примерно сопоставима с медикаментозной терапией и составляет 50—60 %, однако многие пациенты отказываются от участия в ней из-за боязни усиления тревоги[59].
Применяются также групповая, рациональная, психообразовательная (обучение пациента отвлекаться на другие стимулы, облегчающие тревогу), аверсивная (использование болезненных стимулов при появлении навязчивостей), семейная и некоторые другие методы психотерапии[59].
Психоаналитическая психотерапия может помочь с некоторыми аспектами расстройства. Некоторые психологи и психиатры считают, что психодинамическая терапия, психоаналитическая терапия, гипнотерапия или транзакционный анализ бесполезны для лечения ОКР[
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:21 | Сообщение # 1022
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Терапия психотропными средствами
************************************
Среди всех классов психотропных средств наибольшую эффективность при ОКР обнаружили антидепрессанты, в особенности трициклический антидепрессант кломипрамин, который эффективен при навязчивостях вне зависимости от их нозологической принадлежности: как при навязчивостях, сочетающихся с депрессией, так и в рамках невроза или при шизофрении. Показали свою эффективность и антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (сертралин, пароксетин, флуоксетин, флувоксамин, циталопрам, эсциталопрам), а также антидепрессант группы НаССА миртазапин[59].
При наличии выраженной тревоги в первые дни фармакотерапии целесообразно назначение бензодиазепиновых транквилизаторов (клоназепам, алпразолам, гидазепам, диазепам, феназепам). При хронических формах ОКР, не поддающихся лечению антидепрессантами группы ингибиторов обратного захвата серотонина (около 40 % пациентов), всё чаще применяют атипичные антипсихотики (рисперидон, кветиапин)[66][67][68][69].
По данным многочисленных исследований, применение бензодиазепинов и нейролептиков оказывает в основном симптоматический (анксиолитический) эффект, но не влияет на ядерную обсессивную симптоматику. Более того, экстрапирамидные побочные эффекты классических (типичных) нейролептиков могут привести к усилению навязчивостей[59].
Есть также данные, что некоторые из атипичных антипсихотиков (обладающие антисеротонинергическим действием — клозапин, оланзапин[70][71], рисперидон[63]) могут вызывать и усиливать обсессивно-компульсивные симптомы[63][70][71]. Выявляется прямая зависимость между выраженностью такой симптоматики и дозами/продолжительностью применения этих препаратов[71].
Для усиления действия антидепрессантов можно использовать также нормотимики (препараты лития, вальпроевая кислота, топирамат), L-триптофан, клоназепам, буспирон, тразодон, гонадотропин-рилизинг-гормон, рилузол, мемантин, ципротерон, N-ацетилцистеин
Биологическая терапия
*************************
Её используют только при тяжёлом течении ОКР, рефрактерном к другим типам лечения. В СССР в таких случаях применяли атропинокоматозную терапию[10].
На Западе в данных случаях используют электросудорожную терапию[72]. Однако в странах СНГ к ней показания значительно более узкие, и при данном неврозе она не применяется.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:27 | Сообщение # 1023
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Физиотерапия
***************
По данным за 1905 год, для лечения обсессивно-компульсивного расстройства в дореволюционной России применяли:
Тёплые ванны (35 °С) длительностью 15—20 минут с прохладным компрессом на голове в хорошо проветренной комнате 2—3 раза в неделю с постепенным снижением температуры воды в форме обтираний и обливаний[17].
Обтирания и обливания водой от 31 °С до 23—25 °С[17].
Купание в речной или морской воде.
Профилактика
**********
Первичная психопрофилактика:
Предотвращение психотравмирующих влияний на работе и в быту.
Предотвращение ятрогений и дидактогений (правильное воспитание ребёнка, например, не прививать ему мнения о его неполноценности или превосходстве, не порождать чувство глубокого страха и вины при совершении «грязных» поступков, здоровые отношения между родителями).
Предотвращение семейных конфликтов.
Вторичная психопрофилактика (предотвращение рецидивов):
Изменение отношения больных к психотравмирующим ситуациям путём бесед (лечение убеждением), самовнушения и внушения; своевременное лечение при их выявлении. Проведение регулярной диспансеризации.
Способствование увеличению яркости в помещении — убрать плотные шторы, использовать яркое освещение, максимально использовать светлое время суток, светолечение. Свет способствует вырабатыванию серотонина.
Общеукрепляющая и витаминотерапия, достаточный сон.
Диетотерапия (полноценное питание, отказ от кофе и алкогольных напитков, включить в меню продукты питания с повышенным содержанием триптофана (аминокислоты, из которой образуется серотонин): финики, бананы, сливы, инжир, томаты[73], молоко, сою, чёрный шоколад).
Своевременное и адекватное лечение других заболеваний: эндокринных, сердечно-сосудистых, особенно атеросклероза сосудов мозга, злокачественных новообразований, железо- и витамин B12-дефицитной анемии[74].
Обязательно избегать возникновения пьянства и тем более алкоголизма, наркомании и токсикомании[75]. Употребление алкогольных напитков нерегулярно в малых количествах действует седативно, поэтому не может спровоцировать рецидив. Влияние употребления «лёгких наркотиков» типа марихуаны на рецидив ОКР не исследовалось, поэтому их также лучше избегать.
Всё вышесказанное относилось к индивидуальной психопрофилактике. Но необходимо на уровне учреждений и государства в целом проводить социальную психопрофилактику — оздоровление труда и бытовых условий, службы в вооружённых силах.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:27 | Сообщение # 1024
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Прогноз
************
Наиболее характерна для ОКР хронизация[76]. Эпизодическое проявление болезни и полное выздоровление встречается сравнительно редко[77] (острые случаи могут не рецидивировать[76]). У многих больных, особенно при развитии и сохранении одного какого-то типа проявлений (арифмомания, ритуальное мытьё рук), возможно длительно стабильное состояние. В таких случаях отмечаются постепенное смягчение психопатологической симптоматики и социальная реадаптация[77].
При лёгких формах болезнь, как правило, протекает на амбулаторном уровне. Обратное развитие проявлений наступает через 1—5 лет с момента обнаружения. Могут остаться невыраженные симптомы, которые не нарушают существенно жизнедеятельность, за исключением периодов возросшего стресса или ситуаций, при которых развивается сопутствующее расстройство по оси I (см. DSM-IV-TR), например депрессия[76].
Более тяжёлые и сложные ОКР с контрастными представлениями, многочисленными ритуалами, осложнением фобиями заражения, загрязнения, острых предметов, и, очевидно, связанными с этими фобиями навязчивыми представлениями, или влечениями, наоборот, могут стать стойкими к лечению, либо обнаружить тенденцию к рецидивированию (50—60 %[78] в первые 3 года) с сохраняющимися, несмотря на активную терапию, расстройствами. Дальнейшее ухудшение этих состояний свидетельствует о постепенном отягощении болезни в целом. Обсессии в этом случае могут быть склонны к расширению[79]. Частая причина их усиления — либо возобновление психотравмирующей ситуации, либо ослабление организма, переутомление и длительное недосыпание[80].
Предпринимаются попытки установить, каким пациентам необходима длительная терапия[76]. Приблизительно в двух третях случаев улучшение при терапии ОКР наступает в течение 6 месяцев[76] — 1 года, чаще к концу этого периода. В 60—80 % состояние не просто улучшается, а наступает практически выздоровление. Если заболевание продолжается более года, в его течение наблюдаются колебания — периоды обострений перемежаются с периодами ремиссии, длящимися от нескольких месяцев до нескольких лет. Прогноз хуже, если речь идёт об ананкастной личности с тяжёлыми симптомами заболевания, или если в жизни больного присутствуют непрерывный стресс. Тяжёлые случаи могут быть чрезвычайно стойкими; например, в результате исследования госпитализированных больных с ОКР обнаружено, что у трёх четвертей[80] из них симптоматика осталась без изменений и спустя 13—20 лет. Поэтому успешное медикаментозное лечение необходимо продолжать в течение 1—2 лет прежде, чем рассматривать возможность отмены и прекращение фармакотерапии должно быть тщательно рассмотрено, большинству пациентов рекомендуется продолжать лечение в какой-либо форме. Существуют данные о том, что когнитивно-поведенческая психотерапия может иметь более продолжительный эффект, чем некоторые СИОЗС после прекращения приёма[81]. Также доказано, что люди, улучшение состояния которых основано только на медикаментозной терапии, склонны переживать рецидивы после отмены препарата[82].
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:28 | Сообщение # 1025
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Без лечения симптомы ОКР могут прогрессировать до такой степени, что, влияя на жизнь пациента, нарушают его способность работать и сохранять важные взаимоотношения. У многих людей с ОКР появляются мысли о самоубийстве, но не было ни одного подтверждённого факта.[источник не указан 159 дней] Специфические симптомы ОКР редко прогрессирует до развития физических нарушений. Тем не менее, такие симптомы, как компульсивное мытьё рук, могут привести к сухости и даже повреждению кожи, а повторяющаяся трихотилломания — к образованию корок на голове пациента.
Однако в общем, ОКР, по сравнению с эндогенными психическими заболеваниями, как и все неврозы, имеет благоприятное течение. Хотя лечение одного и того же невроза у разных людей может сильно отличаться в зависимости от социального, культурного и интеллектуального уровня пациента, его пола и возраста[83]. Так, наиболее успешнее результаты у пациентов в возрасте 30—40 лет, женщин и женатых.
У детей и подростков ОКР, наоборот, устойчивее других эмоциональных расстройств и неврозов и без лечения через 2—5 лет очень малое их количество полностью выздоравливает[84][85].
От 30 % до 50 % детей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством, продолжают проявлять его симптомы по прошествии от 2 до 14 лет после постановки диагноза[84]. Хотя у большинства, вместе с проходившими медикаментозное лечение (например, СИОЗС), наблюдается небольшая ремиссия, однако полностью её достигает менее 10 %[84]. Причинами неблагоприятных последствий этого заболевания являются: слабый первичный ответ на терапию, тиковые расстройства в анамнезе и психопатия одного из родителей[84]. Таким образом, обсессивно-компульсивное расстройство является для значительного числа детей серьёзным и хроническим заболеванием[86].
В некоторых случаях возможно состояние, граничащее между неврозом и ананкастным расстройством личности[87], чему благоприятствуют: акцентуация личности по психастеническому типу, инфантилизм личности, соматическая болезнь, длительная психотравма, возраст свыше 30 лет или длительный ОКР, развивающееся в 2 этапа:
Депрессивный невроз (МКБ-9:300.4 / МКБ-10:F32.0, F33.0, F34.1, F43.21).
Обсессивное пограничное состояние (по О. В. Кербикову) с преобладанием обсессий, фобий и астении
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:31 | Сообщение # 1026
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Характеристика когнитивной (познавательной) функции
******************************************************
Исследование 2009 года, которое руководствовалось совокупностью нейропсихологических заданий, чтобы оценить 9 познавательных областей особым центром исполнительных функций, пришло к умозаключению, что обнаружилось немного нейропсихологических отличий между людьми с ОКР и здоровыми участниками, когда контролировались сопутствующие факторы
Трудовая экспертиза
*************************
Неврозы обычно не сопровождаются временной утратой трудоспособности. При затянувшихся невротических состояниях врачебная комиссия (ВК) решает вопрос об изменении условий труда и переводе на более лёгкую работу. В тяжёлых случаях ВК направляет больного на медико-социальную экспертную комиссию (МСЭК), которая может определить III группу инвалидности и дать рекомендации, касающиеся вида труда и условий работы (облегчённый режим, укороченный рабочий день, работа в небольшом коллективе
Законодательство за рубежом
**************
Хотя исследования утверждают, что больные ОКР обычно поразительно предрасположены обеспечивать безопасность себя и окружающих[91][92][93], некоторые страны имеют общий закон о психических болезнях, который может оказывать неблагоприятное воздействие на гражданские права и свободы больных ОКР.
В культуре
***************
Наиболее показательным примером человека с синдромом ОКР является главный герой драмы Марека Котерского «День психа» — Адась Мяучиньский (в исполнении Марека Кондрата), описанию жизни которого, а именно распорядку дня, ежедневным ритуалам, магии чисел, отношению к внешним раздражителям и поведению в социуме посвящён весь фильм[94].
В фильме Мартина Скорсезе «Авиатор» главный герой (Говард Хьюз в исполнении Леонардо Ди Каприо) страдал ОКР[95].
В фильме «Лучше не бывает» главный герой (Мелвин Аделл в исполнении Джека Николсона) страдал целым комплексом ОКР. Он постоянно мыл руки, причём в кипятке и каждый раз новым мылом, носил перчатки, ел только своими столовыми приборами, боялся наступить на трещинку в асфальте, избегал прикосновений посторонних людей, имел свой ритуал включения света и закрывания замка[96].
В сериале «Клиника» доктор Кевин Кейси в исполнении Майкла Джей Фокса страдает ОКР со множеством ритуалов[97].
В романе Орсона Скотта Карда «Ксеноцидruen» искусственно выведенный подвид людей, «говорящие с богами», страдают ОКР, а их компульсивные жесты считаются обрядом очищения[98].
В фильме «Грязная любовь» довольно реалистично показаны симптомы ОКР и синдрома Туретта, из-за которых главный герой Марк в исполнении Майкла Шина теряет дом, жену и работу[99].
В сериале «Девочки» главная героиня Ханна Хорват страдает ОКР, которое выражается в постоянном счёте до восьми[100].
Главный герой сериала «Монк» страдает ОКР[101].
В фильме «Тронутыеruen» один из главных героев страдает ОКР[102].
В сериале «Теория Большого взрыва» главный герой Шелдон Ли Купер (в исполнении Джима Парсонса) изводит своих друзей правилами и условиями нахождения рядом с ним из-за ОКР[103].
В сериале «Хор» школьный психолог Эмма Пиллсбери помешана на чистоте из-за ОКР[104].
В сериале «Скорпион» один из героев — Сильвестр Додд — страдает ОКР[105].
В фильме Гэвина О'Коннора[106] «Расплата» главный герой (Кристиан Вулф в исполнении Бена Аффлека) страдает ОКР.
В фильме Ларса фон Триера «Дом, который построил Джек» главный герой — серийный убийца страдает ОКР
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Пятница, 10.04.2020, 13:41 | Сообщение # 1027
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Суббота, 11.04.2020, 22:42 | Сообщение # 1028
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Как эффективно улучшить память
++++++++++++++++++++++++++++++
Если, дойдя от дома до остановки, ты неожиданно начинаешь пытаться вспомнить закрыл ли ты дверь, поставил ли мультиварку на отложенный режим  или закрыл ли воду в ванной, то уже пора начинать тренировать свою память.
Вообще ослабление памяти вызвано возрастными изменениями. Бывают случаи, когда бабушки, выйдя из дома, не могут вспомнить за хлебом они шли или за пенсией. Это происходит из-за того, что мозг начинает получать меньше сигналов извне, они поступают от органов осязания или обоняния. При маленьком количестве поступающих сигналов, снижается необходимость усваивать новую информацию, поэтому мозг начинает зацикливаться на прошлых событиях.
Вы начинаете замечать проблемы с памятью? То быстрее читайте наши советы по ее улучшению!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1. Рисуйте все, что нужно запомнить.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Британские ученые выяснили, что, рисуя на тетрадном листочке цветочки, домики и собачек, мы запоминаем больше информации. Аж на тридцать процентов! Было проведено исследование, где двум группам людей включили запись с перечислением имен. Больше информации отложилось в памяти у тех людей, которые рисовали крендельки. Те, кто спокойно сидели, запомнили намного меньше.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
2. Включите в свой рацион кислоты омега-3.
++++++++++++++++++++++++++++++++
Их полно в рыбе, орешках, льняном и оливковом маслах. Наш мозг представляет собой некую субстанцию с жировой прослойкой, поэтом жирные кислоты будут полезны. Если вы не едите рыбу и орехи, то купите специальные витамины в аптеке.
++++++++++++++++++++++++++
3. Начните тренироваться.
++++++++++++++++++++++++++++++++++
Неврологами из Университета Колумбии был проведен опыт. У группы людей проверили уровень запоминания до начала тренировок и спустя три месяца после них. Память стала намного лучше!
++++++++++++++++++++++++++++
4. Учитесь переключаться.
++++++++++++++++++++++++++++++
Займитесь каким-то очень важным для вас делом и резко прервитесь! Нашим советским психологом было доказано, что после того, как человек перестанет выполнять то, что для него важно, его эмоции будут напряжены до тех пор, пока он его не доделает. Именно из-за этого психологического «концентрирования» на одном деле, вы вспомните и вернетесь к нему.
++++++++++++++++
5. Спите больше.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Вернее, старайтесь высыпаться. Наукой давно доказан тот факт, что при недосыпе у человека снижается работоспособность мозга. Отсюда и плохая память, и рассеянность, и зависание на чем-то неважном.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Суббота, 11.04.2020, 22:46 | Сообщение # 1029
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
6. Сочиняйте.
++++++++++++++++++++++++++++++++++
Веселые рассказы, придуманные вами, помогут вернуть былую память. Допустим, пришли вы в магазин, где надо купить хлеб, молоко, селедку и оливки. Сложите все продукты в один рассказ. Жила-была селедка, которой вздумалось поплыть по реке молочной сред гор хлебных в дальнюю страну. В той стране был народ совершенно другой, маленький-маленький. Называл его «Оливки». Звучит как бред сумасшедшего, но так вы станете лучше запоминать то, что нужно купить, сделать.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
7. Начните вести дневник.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Помните, как в детстве у Вас был личный блокнот с самыми важными воспоминаниями за прошлый день или месяц? Для того, чтобы улучшить и пробудить свою память Вы можете также вести свой дневник сейчас, вспоминая моменты и эмоции из прошлого.
+++++++++++++++++
8. Учитесь.
++++++++++++++++
Старайтесь каждый день выучить что-то новое: итальянское слово, интересный факт, маленькое стихотворение или шутку. Чем любопытнее для вас будет информация, тем лучше она запомниться.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Вторник, 12.05.2020, 08:13 | Сообщение # 1030
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Членистоногие соседи. Кто живет с вами в квартире. Часть 3
******************************************************************
В комментариях к предыдущим двум статьям про незваных сожителей, которых можно найти в своих домах и квартирах, было много комментариев, что не хватает тех или иных видов. Люди упоминали тараканов, сколопендр, мух и пр. И это верно. В наших домах много кто живёт. Однажды мне позвонила женщина и заказала мадагаскарских тараканов (а я занимаюсь их разведением). Когда я ей привёз заказ, то выяснилось, что она купила их, чтобы кормить крупного паука-птицеяда, которого... нашла прямо у себя в доме в центре Краснодара.
Понятно, что эту находку нельзя вписать в общий список животных, которые встречаются в наших домах. Но история показывает, что найти у себя можно всё что угодно и про всех не расскажешь, хотя попробовать стоит. А потому, третий эпизод сериала "Членистоногие соседи. Кто живёт с вами в квартире".
Сейчас многие из нас вынуждены сидеть дома. Мы лишены возможности ходить в лес, парк и наслаждаться весной. Впрочем, это не повод забыть про существование дикой природы, тем более, она находится совсем рядом с вами. За плинтусом, под ванной, в углах комнат, между книгами и на балконе. Они членистоногие, чешуйчатокрылые, ископаемые и даже ракообразные. Особенно повезло тем, кто живёт в старых пятиэтажках и частных домах. В них много удобных ниш и полостей, где десятилетиями идёт своя, параллельная с человечеством, жизнь.
Кто же эти дикие соседи? Давайте рассмотрим по порядку.
Обыкновенная чешуйница (Lepisma saccharina)
Это небольшое насекомое можно найти, если только залезть под ванну или в дальний угол кладовки. Чешуйница любит темноту и сырость. Текущие трубы и влажность ванных комнат, идеальное место. Кладовки с завалом старых вещей тоже подходят. В целом, насекомое безобидное. Оно не кусается, не жалит и большую часть времени вы его вообще не видите, если только не начнёте перебирать хлам. Единственный вред, который наносят чешуйницы, это поедание обоев и книг. Так как питаются они продуктами содержащими крахмал или полисахариды, а это можно найти, например, в обойном клее.
В английском языке Lepisma saccharina называют "серебряными рыбками" за схожий внешний вид и движения.
И ещё один интересный факт. Обыкновенная чешуйница относится к очень древнему роду Щетинохвосток. Считается, что её предки бегали по Земле ещё 110 миллионов лет назад, а по другим данным, и все 400 млн.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Вторник, 12.05.2020, 08:22 | Сообщение # 1031
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Мокрица (Oniscidea)
**********************
Ещё одно очень интересное животное в нашем доме. Новостройки и современные строительные технологии не дают им шансов на выживание и найти мокрицу на 20 этаже сложно. Но раньше это был обычный сосед в квартире или частном доме.
У мокрицы есть некоторое сходство с чешуйницей. Они тоже относятся к очень древнему роду, известному ещё с каменноугольного периода. Они тоже предпочитают сырость и темноту, потому выходят только по ночам. И тоже не представляют угрозу для человека, а скорее, наоборот, так как подъедают разные биологические останки. Но у них много и отличий. А самое главное, мокрица, это ракообразное. В это сложно поверить, но это факт. В вашей квартире обитает животное относящееся к классу Высшие раки. Более того, мокрицы дышат жабрами, имеют щупальцы и самки вынашивают яйца на себе, как креветки, купленные в магазине.
Мухоловка (Scutigera coleoptrata)
*********************************
Ужас, бегущий на тысяче ножек. Вот то, что пугает многих людей даже больше, чем сосед с перфоратором. Когда-нибудь надо будет изучить вопрос, почему люди боятся всех многоножек, особенно в нашей части мира. Ведь реально опасных видов у нас не много, разве только в южных регионах есть кольчатая сколопендра и та не убивает человека, а только больно кусается. Мухоловка же укусить может теоретически, практических случаев крайне мало и связаны они больше с глупостью пострадавшего, чем с агрессивностью мухоловки. Очень маленькие челюсти. А вот пользы приносит массу. В помещениях они поедают всех, до кого успеют добежать, включая мух, от чего и получили такое название. Как и остальные квартирные членистоногие, выходят только ночью.
Членистоногие соседи. Кто живет с вами в квартире. Часть 2
*********************************************************
Продолжаем рассказывать, какие насекомые, паукообразные и даже ракообразные, встречаются в квартирах и частных домах на Юге России. Каких незваных соседей стоит бояться, а кто может свободно жить за шкафом и даже приносить определённую пользу.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Вторник, 12.05.2020, 08:27 | Сообщение # 1032
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Паук-сенокосец (Pholcus phalangioides)
Этот паук знаком многим. Один из главных синантропных (живущих рядом с человеком) видов. Сложно понять, откуда он появляется в доме, но чуть только отвлечёшься, пропустишь уборку и вот уже сидит в углу потолка. В подвалах, сараях, коридорах, сенокосец - главный автор паутин. Вообще, это довольно мелкий паук. Длина тела не больше 1 см., но длинные ноги вселяют в людей ужас и вызывают желание убивать членистоногое.
Pholcus phalangioides безобиден и причинить вреда человеку не может, даже укусить неспособен. Приносит определённую пользу, поедая ненужных в доме насекомых, но сильно портит эстетическую часть помещения. Паутины по углам редко вписываются в интерьер.
Стеатода Пайкулля, или ложный каракурт (Steatoda paykulliana)
Этот вид пауков интересен по нескольким причинам. Во-первых, его не встретишь в высотных домах так как живёт стеатода на земле и вверх лазит кране неохотно. Потому встречается в частных домах или на первых этажах. Во-вторых, паук очень заметный. В помещении, его чёрный цвет очень легко заметить. В-третьих, он кусается. Делает это редко и человеку надо постараться, чтобы укусил, но факт остаётся фактом. Укус неприятный, болезненный, но не смертельный. В-четвёртых, немного похож на каракурта, чем вызывает панику у незнающих людей.
Прекрасный охотник, но лучше отловить и выпустить на улицу, так как такое соседство создаёт некоторый дискомфорт.
Встречается в южных регионах России, но немного стал расширять ареал на Север.
Мучная моль (Pyralis farinalis)
Ещё одно членистоногое, которое берётся из ниоткуда. Вроде бы её нет, но вдруг в плохо закрытой банке крупы появляется паутина, а по дому летают мелкие бабочки. Если сначала увидели бабочек, то эпицентр размножения ищите там, где их больше, так как моль разлетается по всему помещению.
В СССР много писали про платяную моль, даже анекдоты сочиняли, но мучная в разы хуже и вреднее. Этот тот сосед, с которым надо бороться всеми методами, которыми только возможно. В этом плане хорошо сработали китайцы. Жители Поднебесной заваривают из моли чай. И это считается деликатесом у них.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Вторник, 12.05.2020, 08:31 | Сообщение # 1033
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Бабочница (Psychodidae)
Эти маленькие насекомые нам знакомы ещё из детства. Миниатюрные бабочки или мушки, летающие исключительно в ванной комнате. Несложно догадаться, что они тоже как-то связаны с сыростью.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Суббота, 16.05.2020, 06:09 | Сообщение # 1034
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
при сильном ветре всё
равно одевайте маску ,когда идёте на улицу.
|
|
|
|
|
| никтар
|
Дата: Воскресенье, 17.05.2020, 09:13 | Сообщение # 1035
|
|
Эксперт
Группа: Проверенные
Сообщений: 1933
Статус: Offline
|
Применение и полезные свойства одуванчика лекарственного
Целебное действие
Целебные свойства содержатся во всех частях травы — корневище, листьях, соцветиях.
________________________________________________________________________
Лечебные свойства цветов одуванчика. Много каротиноидов, сапонинов, витамин С, а также витамины В1 и В2, Е, PP, белок, железо, фосфор, марганец, калий и много кальция. В соцветиях также обнаружен каротиноид лютеин, который особенно полезен для зрения у взрослых и детей.
Лечебные свойства корня одуванчика. Содержит тритерпеновые гликозиды, которые влияют на процесс синтеза в тканях. Также в его составе — стерины, горечи, дубильные вещества, каучук, жирное масло; полезная олеиновая, церотиновая, мелиссовая, линолевая кислота, слизь, воск. В корнях растения содержится 24% инулина. В чем польза этого пищевого волокна? Попадая в желудок, инулин распадается на фруктозу и фруктоолигосахариды, действует как природный пребиотик и сорбент. Инулин также содержится в корнях цикория, топинамбура и девясила.
Полезные свойства листьев одуванчика. В листья одуванчика тот же состав, что и в соцветиях. Также в них высокое содержание фосфора (выше, чем у листовых овощей) и протеина. Поэтому листья ценятся не только в медицине, но и в кулинарии из-за питательных свойств.
________________________________________________
Фармакологическое действие:
желчегонное;
бактерицидное;
успокаивающее;
легкое слабительное;
мочегонное;
поливитаминное;
противосклеротическое (предотвращает атеросклероз);
снотворное;
противоглистное;
жаропонижающее;
потогонное;
кровоочистительное.
______________________
Показания к применению
При каких симптомах и диагнозах лечение одуванчиком будет эффективным?
________________________________________________________________________
Одуванчик для лечения суставов. Из-за кровоочистительных свойств, благотворного воздействия на обмен веществ одуванчик помогает при артрозе, ревматических болях. В траве высокое содержание кальция и магния, которые укрепляют кости. При болезнях суставов средство принимают внутрь, делают компрессы.
Нарушения обмена веществ. Трава усиливает выработку инсулина, регулирует углеводный, липидный обмен веществ. Поэтому ее часто назначают при сахарном диабете, болезнях щитовидки, для снижения уровня холестерина в крови, похудения.
Для чистки организма. Трава чистит кровь благодаря инулину, высокому содержанию витаминов и микроэлементов. Инулин впитывает в себя токсины, шлаки, тяжелые металлы, радионуклиды, канцерогены и выводит их из организма. Одуванчик часто применяют при общей детоксикации организма, при различных отравлениях — пищевых, химических, медикаментозных. Трава также способствует кроветворению, повышает уровень лейкоцитов, эффективна при воспалении лимфатических узлов.
Пищеварение. Трава хорошо поддерживает различные функции ЖКТ — секреторную, моторную, эндокринную, иммунную, всасывательную. Благодаря инулину поддерживается здоровая микрофлора, размножаются полезные
|
|
|
|
|
